Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
3
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
35. hét
35 km
3:30:00 |
|
4
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
5
|
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
7
|
8
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
9
|
10
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
36. hét
47 km
4:42:00 |
|
11
|
12
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
|
16
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
17
|
37. hét
22 km
2:12:00 |
|
18
|
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
20
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
21
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
23
|
24
|
38. hét
42 km
4:12:00 |
|
25
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
26
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
30
|
1
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
39. hét
46 km
4:36:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 157 km | 15:42:00 |
15 km |
1:30:00 |
| Összesen | 14 | 157 km | 15:42:00 |
15 km | 1:30:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
230 | 2500 km | 250:04:00 |
20 km |
2:10:00 |
| Összesen | 230 | 2500 km | 250:04:00 |
20.000 km | 2:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
